blog




  • Watch Online / «Dieta dla smakoszy. Plan żywieniowy doktora Kovalkowa" Aleksieja Kovalkowa: pobierz fb2, czytaj online



    O książce: 2015 / Większości z nas słowo „odchudzanie” kojarzy się z czymś negatywnym. Kiedy przechodzimy na kolejną dietę, zawsze „przewidujemy” wieczny głód, odmowę ulubionych przysmaków, co oznacza zły nastrój i melancholię, prawda? Jeśli wszystkie powyższe są Ci znane, wiedz: istnieje wyjście. Znany dietetyk Aleksiej Kowalkow nie tylko pomoże Ci schudnąć, ale także podpowie, jak to zrobić najszybciej, jak to możliwe, nie narażając zdrowia, a co najważniejsze, jest pyszne. Nie wierzysz mi? Otwórz książkę, a łatwo przekonasz się, że plan żywieniowy zalecany przez profesjonalnego dietetyka może być nie tylko zdrowy, ale i apetyczny. Specjalnie dla Ciebie Aleksiej Władimirowicz opracował system odżywiania krok po kroku, w którym prezentowane są obfite i zdrowe dania w tej książce. Autor zebrał najłatwiejsze w przygotowaniu przepisy, które może wykonać nawet początkujący kucharz. Kolorowe wznowienie książki „Ciekawie jest schudnąć. Przepisy na smaczne i zdrowe życie».